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健身小指南是一款关于器械健身指南的软件。能让你更好的了解健身的器材，从而更好的使用它来进行正确的健身方式，让你拥有完美身材。有需要的快来下载使用吧！ 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/122836.html 更新： 2015-06-04

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最近一个月因为工作的原因，除去吃饭睡觉，大部分时间都待在电脑前面，肩膀很痛。有了健康小闹钟会提醒你操作电脑时间要适度，不要过久。健康小闹钟会强制提醒控制在 3～4 个小时，每隔 45 分钟休息一刻钟，并做些眼保健操，让眼睛得到放松。还需要放松头颈和后背， 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/90095.html 更新： 2014-11-19

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　　开心健康小卫士使用说明 　　软件简介: 　　这个小卫士可以按照您的设定，每隔一段时间就跳出来，提醒您休息一会，并“迫使”您摇头晃脑地做一套特殊的颈椎保健操。小卫士好不好，用了就知道.. 　　使用简介: 　　该软件为绿色软件，随便复制到任一 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/25282.html 更新： 2012-03-20

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http://www.uzzf.com/soft/13535.html 更新： 2012-02-03

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其实身为家长最担心的就是自己孩子上网。想要更好的帮助孩子上网，当然就要选择屏蔽不健康网站小工具，大家只需要把不健康的网站输入到软件中，就能够永久屏蔽，从而为孩子的网络安全护航！ 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/169296.html 更新： 2015-12-14

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小编经常看到网上有朋友在问：“怎么才能获取游戏窗口句柄呢？”今天恰好知晓了下面这款软件，可以帮助大家获取游戏窗口句柄哦~ 小健万能窗口句柄获取器介绍：是一款方便易用的获取网页窗口等句柄的工具。该软件是通过枚举窗口，扫描窗口，获取句柄，支持直接获 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/41379.html 更新： 2013-04-24

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这好似个全名健身的年代，越来越多的人都开始注重健身了，那么你一定需要这篇健身房健身计划表，让你全方位的有计划的健身，保持良好的身体！有兴趣的快来我们东坡免费的下载！ 健身房健身计划表内容介绍…… 健身房健身计划表 健身是一个循序渐进的过程。 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/165894.html 更新： 2015-11-30

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这里给那些喜欢健身或者准备健身又无从下手的朋友们准备的健身计划一周表，规范的训练方法能有效的帮你完成健身计划，有兴趣的朋友可以来我们东坡免费的下载这篇一周健身计划！ 一周健身计划内容介绍…… 1热身运动 大约15分钟，可以使得身体微微出汗就 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/165860.html 更新： 2015-11-30

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这是一份内容十分完整且全面的健身计划表格，该表格包含有对上肢、肩部、背部、胸部、腹部、臀部、下肢等身体部分的训练计划，如果你想拥有健美身材，如果你想对你的健身之路做一个好的规划，那么这份pdf格式免费打印版健身计划表格参考模板你就千万不要错过了哦！ 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/138436.html 更新： 2015-08-14

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随着国人的健康意识渐渐提升，人们开始注重运动及其概，健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织,这里给大家带来的是健身俱乐部前台工作总结，doc格式文档，需要的朋友下载后可以根据需要进行编辑修改。健身俱乐部前台工作总结节选关于健身俱乐 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/100875.html 更新： 2015-01-11

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健身宝典电脑版是款非常不错的健身软件，这款电脑版是需要安卓模拟器来运行的一款手机健身软件，想要健身的伙伴们必备品! 健身宝典软件介绍《健身宝典》(原名：健身动画教程)是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。 主要包括四项功能：健身视频教程 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/94050.html 更新： 2014-12-05

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游泳健身了解一下是最近网上很火爆的一个梗，意思就是委婉的吐槽某人太胖了，需要减减肥。这里为大家带来了游泳健身了解一下系列表情包，还有做头发了解一下、女朋友了解一下、游戏了解一下等！ 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/418414.html 更新： 2018-02-24

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2017全民健身日到了，小编为喜欢健身的朋友带来了2017全民健身日宣传口号，想要为全民健身日做宣传的朋友可以来下载查看！ 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/355700.html 更新： 2017-08-08

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囚徒健身3完整中文版，是一本关于囚徒健身3爆发力的书籍，总共有375页。巅峰战士的十六项必杀，讲述了爆发力、实用速度、敏捷性，六功，计划理论和策略等方面的问题，还有六功升级表等内容，十分的详细，帮助你锻炼令人羡慕的好身材。欢迎有需要的朋友前来下载使用。 详情>>

http://www.uzzf.com/qudong/177833.html 更新： 2016-01-19

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囚徒健身六艺十式中文完整版视频，是一份完全免费的高清视频教程，对于想要修炼到一个完美身材的朋友们来说，非看不可。墙壁俯卧撑、深蹲、引体向上、半引体向上、屈膝、举腿、桥系列、倒立撑系列都有，让你大呼过瘾，练出完美身材。 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/177823.html 更新： 2016-01-19

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囚徒健身计划表和动作示范，是一份囚徒健身图文教程和计划表的完美打印版，pdf格式的，免费下载，你下载下来后，可以直接打印出来，上面的内容非常的详细，每周的计划都列出来了，想要拥有强健的体魄，让人脸红心跳的身材，就看看这份囚徒健身计划表和动作示范吧。 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/177813.html 更新： 2016-01-19

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这里给大家提供的是一篇男士健身房减肥训练计划表，专门为男生准备的减肥健身计划，想通过健身减肥的男士们快来下载这篇训练计划，里面还配有大量的健身配图供你学习，需要的话马上点击下面的下载链接下载使用吧！男士健身房减肥训练计划表内容介绍……计划 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/165906.html 更新： 2015-11-30

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囚徒健身2是一款已经被翻译成中文的健身书籍。大家看国外电影的时候，总是看到国外的电影演员有着健美的身材，让人感觉到一股男人的力量感。 囚徒健身2简介生存下去，至少要有： 钢筋铁骨的双手及前臂 守护脑袋的终极脖颈 永动机般的小腿 无懈可击的 详情>>

http://www.uzzf.com/qudong/140891.html 更新： 2015-08-25

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总听旁边的人说自己胖了，要减肥。有的是选择少吃或者不吃饭来减肥，有的人是选择健身运动减肥。东坡小编今天为大家带来这款囚徒健身六艺十式图文详解，让你轻松塑造完美身材。 囚徒健身六艺十式图文详解概述好身材是每个女人的梦想，同时也是每个男人的梦想。男 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/140883.html 更新： 2015-08-25

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施瓦辛格这个长期从事健身工作的人，把他所有的经验汇集成一本书。阅读此书，即可以学到具体怎样去健身，比如具体的动作、时间安排、饮食等等。还可以学习到许多关于健身的知识，例如健身的历史、健身中的那些名人、健身的原理人体的机理甚至组织结构等等。东坡小编 详情>>

http://www.uzzf.com/qudong/128929.html 更新： 2015-07-02