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这款运动辅助软件可以适用于包括跑步、自行车、田径以及举重等多项体育运动，功能上支持计时、安排计划与提醒，相信会对你合理安排锻炼时间和质量。 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/475522.html 更新： 2018-10-30

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锻炼身体计划表也是一份非常合适亚健康人士的身体锻炼表格。现在，女人也顶半边天，在社会上工作，越来越多的女性也参加了工作，甚至还和男性对同一位置竞争。本来压力就大，这样子以来，不论男女，压力都越来越大。很多人都处于亚健康的状态，今天东坡小编带来的这 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/154736.html 更新： 2016-01-08

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阳光走路是一款走路运动身体的软件，走路不仅能锻炼身体还能愉悦身心，饭后走一走活到九十九，不只是老年人需要走路年轻人也需要走路，还有各种喝水、早起打卡，一起健康生活，快来一起走起来吧。{$softname}优势第一、经常走路锻炼身体，能够减少疾病的发生。因为 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/690043.html 更新： 2021-05-24

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最近新闻频频有因各种运动、锻炼引发猝死的消息，为此科学合理的锻炼显的尤为重要，东坡小编特意带来一款非常好用的手机锻炼应用——科学锻炼app,它主要是帮助用户提高心肺耐力和灵活性，促进不断变化着的有氧运动，更合理科学的锻炼！ 怎样科学的锻炼1、清晨晨 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/154752.html 更新： 2016-01-08

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生命在于运动，因此我们要想身体好，就要进行锻炼。而且锻炼要根据每个人的具体情况，和身体的年龄大小来制定锻炼计划。六七十岁的老年人总不可能和二三十岁的年轻人一样去锻炼哑铃吧。所以东坡小编带来的这份身体锻炼手册真实年龄健身计划对大家来说非常的有必要。 详情>>

http://www.uzzf.com/qudong/154750.html 更新： 2016-01-08

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在寒冷的冬季大家的锻炼也不要停下来。这里我们小编为大家带来了这篇冬季锻炼计划范文，帮助大家能够更好合理的进行健身活动，有需要这篇冬季锻炼计划范文的朋友可以来我们东坡免费的下载使用！ 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/180908.html 更新： 2016-02-02

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想锻炼自己的全身肌肉吗？想拥有健美的身材吗？这里的这篇锻炼全身肌肉的方法图解可以帮到大家，让大家了解人体中每个地方的肌肉的训练方法，有兴趣的快来我们东坡免费下载使用吧！ 锻炼全身肌肉的方法图解内容介绍…… 胸部1：俯卧撑：建议30个一组，动作要 详情>>

http://www.uzzf.com/soft/166044.html 更新： 2015-12-29

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增肌锻炼StrongLifts 5x5 Workout是一款功能强大的手机锻炼软件，现在的人很好有时间进行锻炼，通过本软件的辅助能够每天进行肌肉锻炼，根据应用提供的计划表进行锻炼，能够有效的获得更加有效的锻炼。增肌锻炼介绍增肌锻炼StrongLifts 5x5 Workout是一个规划锻 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/96115.html 更新： 2014-12-23

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每日腹部锻炼免费版是一款日常形体训练系列的软件，用户通过本软件能够进行腰腹部的练习，用户需要跟着视频中的教程进行锻炼，分成多个阶段，有简单到深入，非常的实用，想要锻炼身体的可以下载试试。 每日腹部锻炼免费版介绍提供一些腹部锻炼的方法，对于像要锻 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/96338.html 更新： 2014-12-17

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增肌锻炼(StrongLifts)是一款功能强大的手机锻炼软件，现在的上班一族基本上没有很多空余的时间来进行锻炼，通过本软件能够在空余时间进行有条理的锻炼，一直觉得锻炼这个东西，贵在坚持，有需要的可以下载试试。 增肌锻炼(StrongLifts)介绍增肌锻炼StrongLifts 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/92604.html 更新： 2014-11-29

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http://www.uzzf.com/soft/13013.html 更新： 2012-02-03

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每日锻炼最新版(DailyWorkouts)可以帮助大家进行每日健身锻炼，提醒大家要关注自己的健康，帮助督促大家进行日常的健身锻炼。我们知道保持健康最好的方法就是合理的进行健身锻炼，不仅可以保持好身材还可以帮助我们拥有一个好体质，远离疾病哦。应用介绍每日锻炼是 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/745341.html 更新： 2022-12-28

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空闲锻炼大师免广告版获得无限金币，游戏中玩家将化身为一名专业的健身教练，不仅要帮助你的学员进行健身，还要参加拳击比赛来检验健身效果；丰富的游戏玩法内容，体验成为健身达人的趣味。 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/728008.html 更新： 2022-07-06

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空闲锻炼大师游戏是一款健身模拟游戏，化身健身教练，帮助学员制定训练计划，有规划的进行健身运动，解锁更多的成就；置办一些健身器材道具能够更好的帮助学员锻炼自己的肌肉哟！ 详情>>

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健康与健身，家庭锻炼，想要更强壮的骨骼并改善姿势吗？想要养成锻炼习惯，拥有健康的生活方式吗？想要长得更高？18岁之后还想增高吗？想知道如何自然增高？渴望变得更有魅力，更自信吗？让这款锻炼应用帮助你！ 详情>>

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时光锻炼是一款很实用的手机健身锻炼app。这里包含了很多的健康身材管理服务，让用户可以快速的进行锻炼。还有专属的社区可以交流锻炼心得、笔记，打卡自己锻炼记录。免费的健身课程任你观看！ 详情>>

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记忆是信息被收集、存储和查阅的一种能力，一个人的记忆力非常重要，它可以影响一个人的一生，这款小游戏可以用来锻炼你的记忆力，帮助你提高记忆能力！ 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/461874.html 更新： 2018-08-27