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http://www.uzzf.com/ydapp/96115.html 更新： 2014-12-23

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每日腹部锻炼免费版是一款日常形体训练系列的软件，用户通过本软件能够进行腰腹部的练习，用户需要跟着视频中的教程进行锻炼，分成多个阶段，有简单到深入，非常的实用，想要锻炼身体的可以下载试试。 每日腹部锻炼免费版介绍提供一些腹部锻炼的方法，对于像要锻 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/96338.html 更新： 2014-12-17

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增肌锻炼(StrongLifts)是一款功能强大的手机锻炼软件，现在的上班一族基本上没有很多空余的时间来进行锻炼，通过本软件能够在空余时间进行有条理的锻炼，一直觉得锻炼这个东西，贵在坚持，有需要的可以下载试试。 增肌锻炼(StrongLifts)介绍增肌锻炼StrongLifts 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/92604.html 更新： 2014-11-29

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每日锻炼最新版(DailyWorkouts)可以帮助大家进行每日健身锻炼，提醒大家要关注自己的健康，帮助督促大家进行日常的健身锻炼。我们知道保持健康最好的方法就是合理的进行健身锻炼，不仅可以保持好身材还可以帮助我们拥有一个好体质，远离疾病哦。应用介绍每日锻炼是 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/745341.html 更新： 2022-12-28

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健康与健身，家庭锻炼，想要更强壮的骨骼并改善姿势吗？想要养成锻炼习惯，拥有健康的生活方式吗？想要长得更高？18岁之后还想增高吗？想知道如何自然增高？渴望变得更有魅力，更自信吗？让这款锻炼应用帮助你！ 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/712062.html 更新： 2022-01-17

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肱二头肌、肱三头肌、前臂，仅需一对哑铃，在家就能快速增强肌肉和力量，并塑造你理想中的体型！我们为男性和女性分别打造30天的锻炼计划，分为3个难度级别，是初学者或专业人士的理想之选。 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/712059.html 更新： 2022-01-17

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时光锻炼是一款很实用的手机健身锻炼app。这里包含了很多的健康身材管理服务，让用户可以快速的进行锻炼。还有专属的社区可以交流锻炼心得、笔记，打卡自己锻炼记录。免费的健身课程任你观看！ 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/707710.html 更新： 2021-11-02

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最流行的7分钟锻炼！最合适普通人锻炼身体的软件！你可以随时随地的锻炼身体，只需要7分钟！7分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用，使您更健康！每天您只需要花费7 详情>>

http://www.uzzf.com/ydapp/585659.html 更新： 2020-02-12

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http://www.uzzf.com/ydapp/388513.html 更新： 2017-10-24

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每日锻炼是一款非常好用的综合锻炼app，这里有各种的锻炼项目，无论你是想练自己的哪个部位，都可以实现。最完整专业的教程和视频指导，健身爱好者快来下载使用吧！ 详情>>

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http://www.uzzf.com/ydapp/188581.html 更新： 2016-03-16

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最近新闻频频有因各种运动、锻炼引发猝死的消息，为此科学合理的锻炼显的尤为重要，东坡小编特意带来一款非常好用的手机锻炼应用——科学锻炼app,它主要是帮助用户提高心肺耐力和灵活性，促进不断变化着的有氧运动，更合理科学的锻炼！ 怎样科学的锻炼1、清晨晨 详情>>

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